ひらのとしき

「自律神経失調症と言われたけれど、うつ病とは違うの？」「めまい、動悸、だるさ、不眠が続いているけど、これは自律神経の乱れ？」「気分の落ち込みもある場合は、うつ病の可能性があるの？」このように悩んでいる方は少なくありません。自律神経失調症とう...

「パニック障害で、急に頭が真っ白になる」「人前で話そうとすると、言葉が出てこなくなる」「運転中や電車の中で、考えが止まって怖くなる」「このまま自分がおかしくなるのではないかと不安になる」このように感じている方は少なくありません。パニック障害...

「自律神経失調症が辛い」「検査では異常がないと言われたのに、体調がずっと悪い」「周りに理解されず、怠けていると思われそうで苦しい」「いつ治るのかわからなくて不安になる」このように感じている方は少なくありません。自律神経失調症の辛さは、見た目...

「家族が出かけると急に不安になる」「ひとりで留守番している時に発作が起きたらどうしようと思う」「誰も助けてくれないと思うと、動悸や息苦しさが出てくる」「家にいるだけなのに、逃げ場がないように感じてしまう」このように悩んでいる方は少なくありま...

「自律神経失調症になってから運転が怖い」「車に乗ると動悸や息苦しさが出る」「運転中にめまいがしたらどうしようと不安になる」「渋滞や高速道路、トンネルが怖くなった」このように悩んでいる方は少なくありません。自律神経失調症では、めまい、動悸、息...

「更年期に入ってからパニック発作のような症状が増えた」「急に動悸がして、息苦しくなり、このまま倒れるのではと怖くなる」「ホットフラッシュなのか、パニック発作なのかわからない」「更年期とパニック障害は関係があるの？」このように悩んでいる方は少...

「自律神経失調症は冷やすと楽になるの？」「のぼせやほてりがつらい時は、首を冷やしてもいい？」「動悸や不安感がある時に、体を冷やすと落ち着く気がする」「逆に、冷やすと体調が悪くなることもあるの？」このように悩んでいる方は少なくありません。自律...

「台風が近づくと、動悸や息苦しさが出やすい」「強い雨や風の音を聞くと不安になる」「停電したらどうしよう、避難が必要になったらどうしようと考えてしまう」「台風の日にパニック発作が起きたら怖い」このように感じている方は少なくありません。パニック...

「最近、なんとなく体調が悪い」「疲れが抜けない日が増えた」「動悸やめまいが出るようになって不安」「これは自律神経失調症の前兆なの？」このように感じている方は少なくありません。自律神経失調症は、ある日突然はっきり始まるというより、疲れ、睡眠不...

「頑張りすぎた後に、パニック発作が出やすい」「仕事や家事を無理して続けていたら、急に動悸や息苦しさが出た」「休みたいのに、休むことに罪悪感がある」「自分が弱いからパニック障害になったのではないかと思ってしまう」このように悩んでいる方は少なく...