2026-06

「台風が近づくと、動悸や息苦しさが出やすい」「強い雨や風の音を聞くと不安になる」「停電したらどうしよう、避難が必要になったらどうしようと考えてしまう」「台風の日にパニック発作が起きたら怖い」このように感じている方は少なくありません。パニック...

「最近、なんとなく体調が悪い」「疲れが抜けない日が増えた」「動悸やめまいが出るようになって不安」「これは自律神経失調症の前兆なの？」このように感じている方は少なくありません。自律神経失調症は、ある日突然はっきり始まるというより、疲れ、睡眠不...

「頑張りすぎた後に、パニック発作が出やすい」「仕事や家事を無理して続けていたら、急に動悸や息苦しさが出た」「休みたいのに、休むことに罪悪感がある」「自分が弱いからパニック障害になったのではないかと思ってしまう」このように悩んでいる方は少なく...

「自律神経失調症は朝が一番つらい」「夕方になると急にだるくなる」「夜になると動悸や不安感が強くなる」「時間帯によって体調が変わるのはなぜ？」このように感じている方は少なくありません。自律神経失調症では、動悸、めまい、頭痛、だるさ、息苦しさ、...