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このブログをご覧いただき、ありがとうございます。健康経営エキスパートアドバイザー、健康管理士の平野です。　早速ですが、あなたは、手足がむくむと疲れたり、集中力がなくなることをご存知ですか？また「むくみ」は、そのままにしておくと、「高血圧」や...

このブログをご覧いただき、ありがとうございます。健康経営エキスパートアドバイザー、健康管理士の平野です。　早速ですが、あなたは、花粉症で困っていませんか？　花粉症は、アレルギー反応の１種です。くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状が出ます。し...

このブログをご覧いただき、ありがとうございます。健康経営エキスパートアドバイザー、健康管理士の平野です。　早速ですが、あなたは、何も考えずに仕事をしていると「目の病気になるリスク」があることをご存知ですか？「目の病気」は、放置すると、日常生...

このブログをご覧いただき、ありがとうございます。健康経営エキスパートアドバイザー、健康管理士の平野です。　早速ですが、あなたは、「腰痛」で悩んだことはありませんか？「腰痛」は、放置すると日常生活に大きな影響を及ぼす可能性がありますし、また仕...

このブログをご覧いただき、ありがとうございます。健康経営エキスパートアドバイザー、健康管理士の平野です。　早速ですが、あなたは、「肌荒れ」で悩んだことはありませんか？「肌荒れ」は、単に見た目の問題だけではありません。実は、お肌の健康は、私た...

このブログをご覧いただき、ありがとうございます。健康経営エキスパートアドバイザー、健康管理士の平野です。　早速ですが、あなたは、「冷え性」で悩んだことはありませんか？もし、そのままにしておくと、いつまで経っても身体の調子が悪いままかもしれま...

このブログをご覧いただき、ありがとうございます。健康経営エキスパートアドバイザー、健康管理士の平野です。　早速ですが、あなたは、長時間働いていると頭痛になることはありませんか？もし、そのままにしておくと、仕事の生産性は落ち、身体のほかの部分...

このブログをご覧いただき、ありがとうございます。健康経営エキスパートアドバイザー、健康管理士の平野です。　早速ですが、あなたは、長時間のデスクワークやスマホの使用後、肩が重く感じることはありませんか？実は、それは「肩こり」のサインかもしれま...

このブログをご覧いただき、ありがとうございます。健康経営エキスパートアドバイザー、健康管理士の平野です。　早速ですが、あなたは、自分が糖尿病になっているかもしれないと思ったことはありますか？　糖尿病とは、慢性的に血糖値が高い状態が続く病気で...

このブログをご覧いただき、ありがとうございます。　早速ですが、あなたは、普段どれくらいの時間、座っていますか？もし平日や休日に、仕事や家で長時間座っていると健康リスクがあるのをご存じでしょうか？では座りすぎによる健康リスクとは何でしょうか？...