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このブログをお読みいただき、ありがとうございます。今回は、「３つの便秘解消法」をテーマにしてお話しします。３つの便秘解消法１　食事の改善２　生活習慣の見直し３　サプリメントの利用　それぞれ具体的に説明します。　しかし、その前に便秘になる原因...

このブログをお読みいただき、ありがとうございます。健康経営エキスパートアドバイザーの平野です。今回は、「疲れが取れない時にすぐにやってみること」をテーマにしてお話しします。そのやってみることとは、次のとおりです。疲れが取れない時にやってみる...

このブログをお読みいただき、ありがとうございます。　早速ですが、社長さん、ブラック企業だ！と、言われたことはありませんか？なぜそう言われるのか、お分かりでしょうか？ちなみにブラック企業の主な特徴は、次の３つです。ブラック企業の特徴１．長時間...

このブログをお読みいただき、ありがとうございます。健康経営エキスパートアドバイザーの平野です。　早速ですが、社長さん、あなたの会社は、お昼休みに社員に対して仕出し弁当などを提供していますか？栄養バランスが悪い食事を毎日食べていると、社員が良...

このブログをお読みいただき、ありがとうございます。健康経営エキスパートアドバイザーの平野です。　今回は、「睡眠」をテーマにしてお話しします。健康経営は、簡単にいうと、労働関係法などを遵守し、社員の健康の見える化をして、そこで健康に問題がある...

ご覧いただき、ありがとうございます。健康経営エキスパートアドバイザーの平野です。早速ですが、社長さん、あなたの会社は、社員の長時間労働で悩んでいませんか？長時間労働が続くことで、社員が疲弊し、仕事の生産性も落ちて、社員が辞めてしまう、結果と...

あなたの会社では、突然社員が欠勤が多くなったり、体調が優れず落ち込んでる社員はいませんか？　このままだと周りの社員にも影響し、組織としての生産性が落ちる可能性があります。そしてその結果、会社の業績が落ち込んでいき、会社存続の危機にもなりかね...