2024-02

このブログをご覧いただき、ありがとうございます。健康経営エキスパートアドバイザー、健康管理士の平野です。　早速ですが、あなたは、長時間のデスクワークやスマホの使用後、肩が重く感じることはありませんか？実は、それは「肩こり」のサインかもしれま...

このブログをご覧いただき、ありがとうございます。健康経営エキスパートアドバイザー、健康管理士の平野です。　早速ですが、あなたは、自分が糖尿病になっているかもしれないと思ったことはありますか？　糖尿病とは、慢性的に血糖値が高い状態が続く病気で...

このブログをご覧いただき、ありがとうございます。　早速ですが、あなたは、普段どれくらいの時間、座っていますか？もし平日や休日に、仕事や家で長時間座っていると健康リスクがあるのをご存じでしょうか？では座りすぎによる健康リスクとは何でしょうか？...

健康経営エキスパートアドバイザー、健康管理士の平野です。このブログをご覧いただき、ありがとうございます。　早速ですが、あなたは、普段何気なく食べているものが、老化を進める原因になることをご存じでしょうか？もし老化が進むと動脈硬化や血圧上昇な...

このブログをご覧いただき、ありがとうございます。健康経営エキスパートアドバイザー、健康管理士の平野です。　早速ですが、あなたには虫歯がありますか？もし虫歯がひどくなり、抜歯をして、歯がなくなると様々なリスクがあることはご存じでしょうか？だか...